Schnell 100 Kalorien verbrennen: Das Power-Workout für zwischendurch 4.82/5 (17)


Mit diesem Power-Workout schnell 100 Kalorien verbrennen! #abnehmen #fitness #deutsch

Keine Ausreden mehr! Ein schnelles Workout für zwischendurch.
Verbrenne mit diesen 4 Übungen 100 Kalorien in nur wenigen Minuten.

So wird auch eine kurze Pause am Arbeitsplatz sinnvoll genutzt, um dem Traum-Body ein Stück näher zu kommen.

  • Pro-Tipp: Führe dieses kurze Workout täglich 3-5 täglich aus, um 300-500 Kalorien zu verbrennen.

Folgende Übungen werden verwendet:

  • Hampelmänner
  • Crunches
  • Kniebeuge
  • Liegestütze

Hier das Workout:

Mit diesem Power-Workout schnell 100 Kalorien verbrennen! #abnehmen #fitness #deutsch

Viel Spaß beim Abnehmen! 🙂

Ich hoffe, unser Beitrag hat dir gefallen! Wenn du mehr davon sehen willst, lass es uns mit einer Bewertung wissen! 🙂

Gib hier deine Bewertung ab:

Sieh dir auch unsere anderen Fitness-Challenges an:


0 Comments

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.