30-Tage Plank Challenge: So stärkst du deine Bauchmuskeln und Körperspannung!
WOW! In nur 30 Tagen stärkere Bauchmuskeln und Körperspannung ❤ Mit einer leichten Übung einen fitten Körper für den Sommer erreichen ✓
Kraftpuls-Challenges
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30-Tage Liegestütze Challenge: Halte dich fit mit diesem genialen Trainingsplan
Liegestütz ist eine der besten Übungen, die du überall, jederzeit und ohne Geräte ausführen kannst. Die 30-Tage Liegestütze Challenge hilft dir Bizeps, Trizeps, Brust, Rücken...
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30-Tage Po Challenge: So bekommst auch du einen Knackpo!
Du willst als Frau den idealen Knackpo? Mit nur 2 Übungen haben wir eine Challenge gefertigt, mit der du nach nur 30 Tagen erstaunliche Resultate...
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30-Tage Laufen Challenge: So verbrennst du über 10.000 Kalorien!
Teil 9 unserer Kraftpuls-Challenge Serie: 30-Tage Laufen Challenge Letzte Kraftpuls-Challenge: Dieses Mal beschäftigen wir uns mit einer sehr wichtigen Aktivität. Laufen. Du solltest Laufen nicht...
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30-Tage Bauch Challenge: Flacher Bauch mit diesem 3-Übungen-Trainingsplan
Schaffst du die 30-Tage Bauch Challenge? Sie hilft dir dabei, einen flachen Bauch zu bekommen und fördert eine aufrechte Körperhaltung.
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5 Minuten Morgen-Workout Challenge: So startest du deinen Tag voller Energie und Freude!
Teil 6 unserer Kraftpuls-Challenge Serie: 5 Minuten Morgen-Workout Challenge Neueste Kraftpuls-Challenge: Mit unserer neuen Morgen-Workout Challenge bist du in maximal 5 Minuten startklar und voller Energie...
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30-Tage Bikini Figur Challenge: So bekommst auch du den Summerbody!
Mit diesem Trainingsplan in nur 30 Tagen zur idealen Bikini Figur ❤ Mit diesen 4 Übungen nimmst du für den Sommer ab!
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30-Tage Fat-Burner Challenge: So nimmst du schnell und effizient ab!
Die ULTIMATIVE Fitness-Challenge des Jahres! ✓ Deine Fettpolster schmelzen mit diesen Übungen nur so dahin ✓
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Die 12 Monate Urlaubs-Sparplan Challenge: So sparst du 1000€ für deinen nächsten Urlaub
Teil 5 unserer Kraftpuls-Challenge Serie: 12 Monate Urlaubs-Sparplan Challenge Neueste Kraftpuls-Challenge: Wer wünscht es sich nicht, endlich wieder nach langer Zeit in den Urlaub zu...
